30. SSW

Schon 30. Woche. Unglaublich. Mein Baby ist laut App so groß wie ein Butternuss-Kürbis. Wenn ich mich richtig erinnere hatten wir schon mal einen Spaghetti-Kürbis. Naja. Sie wächst und wächst und wächst. Genau wie der Bauch...

Letztens ist mir der Gedanke gekommen, warum die Natur das so eingerichtet hat, dass am Ende der 40 Wochen ein so großes Baby durch eine so kleine Öffnung gepresst werden muss. Es wäre doch viel einfacher, wenn das Baby bei der Geburt nur so ca. ein Kilo statt 3-4 kg wiegen würde. Wachsen kann es draußen auch noch. Das hätte doch nur Vorteile. So wird der Bauch riesig, die Haut reißt irreparabel und die Geburt ist laut Zeugenaussagen mit das schmerzhafteste was ein Mensch ertragen muss. Nur um ein paar unangenehme Dinge zu nennen. Aber was solls. War nur so ein Gedanke...

Gestern sind wir im Kinderzimmer einen großen Schritt weitergekommen. Die Wände sind gestrichen und die Bordüre klebt. Morgen werden neue Steckdosen und Lichtschalter montiert und Donnerstag kommen die Möbel. Vor einigen Wochen hätte ich mir nicht vorstellen können, dass wir das Büro je leer bekommen und jetzt steht nur noch eine Couch drin und es sieh schon nach Kinderzimmer aus. Echt tolle Farben! Es wird!

Projekt Kinderzimmer

Heute habe ich die letzten Sachen aus dem alten Büro in Kartons und Kisten gepackt, damit meine fleißigen Helfer morgen alles aus dem Zimmer räumen können. Danach wird ab geklebt und gestrichen. Am Donnerstag kommen dann die Babymöbel. Darauf hab ich mich schon gefreut, bevor ich überhaupt schwanger war. Mal sehen wie viel ich alleine aufgebaut bekomme. Denn leider kommt mein Mann nächstes Wochenende nicht nach Hause. Aber eine Woche länger warten halte ich jetzt auch noch aus.

Nächste Woche habe ich Urlaub. Danach muss ich noch drei Wochen arbeiten und dann beginnt mein Mutterschutz. Dann muss ich über ein Jahr lang nicht mehr zur Arbeit. Die Zeit bis zur Geburt möchte ich gerne nutzen, um hier zu Hause alles auf die Ankunft von unserer Kleinen vorzubereiten. Und wenn es soweit ist beginnt ein neuer spannender Lebensabschnitt.

Ich habe übrigens einer Hebamme im Geburtshaus die Ergebnisse meines Zuckertests vorgelegt und sie um ihre Meinung gebeten. Sie alles als "optimal" bezeichnet. Alles wie es sein sollte. Ich mache mir da also keine Gedanken mehr drum.
Die Hebamme hat allerdings festgestellt, dass der im Mutterpass vorgesehene zweite Antikörpersuchtest noch nicht gemacht wurde, der eigentlich zwischen der 24. und 27. SSW gemacht werden sollte. 'Ich bin jetzt in der 29. SSW... Außerdem habe ich die Blutgruppe 0 negativ. Was bedeutet, dass ich zwischen der 28. und 30. SSW eine sogenannte Anti-D Prophylaxe bekommen muss. Meine Ärztin hat darauf bis jetzt noch nicht aufmerksam gemacht. Und ich könnte fast wetten, dass ich die nicht bekommen würde, wenn ich die Ärztin darauf nicht angesprochen hätte. Ich bin nämlich beim nächsten Vorsorgetermin bereits bei 29+6 und geplant war nichts.
Ich kann überhaupt nicht nachvollziehen, warum sie mir bei einem "optimalen" Ergebnis des oGTT Zucker verbietet, aber nicht darauf achtet, dass ich die im Mutterpass vorgesehen Untersuchungen bekomme. Ich werde sie beim nächsten Mal drauf ansprechen.

Aber erst mal wird das Babyzimmer eingerichtet :-)

Mir ist der Mount Everest vom Herzen gefallen

Ich habe mir heute morgen von meiner Ärztin die Ergebnisse des Zuckertests zufaxen lassen, weil ich mich zu dem Thema noch einmal beraten lassen wollte. Meistens können andere besseren Rat erteilen, wenn sie die genauen Ergebnisse kennen.
Als ich dann einen Blick drauf geworfen habe, hab ich zuerst gedacht, dass es sich vielleicht um eine Verwechselung handelt, denn:

Nüchtern-Wert: 85 mg/dl
Normalwert: < 92

1 Stunden Wert: 132 mg/dl
Normalwert: < 180 mg/dl 

2 Stunden Wert: 83 mg/dl
Normalwert: < 153 mg/dl 

Alle drei Werte liegen eindeutig im normalen Bereich! Die Sprechstundenhilfe hatte mir gesagt, dass der Nüchtern-Wert schon bei über 140 liegen würde. Das wäre wirklich zu hoch. Aber 85 sind keine 140. Ich weiß wirklich nicht, was die da gemessen hat.

Nachdem ich das gesehen habe, habe ich noch mal in der Praxis angerufen und nachgefragt, warum ich jetzt auf Zucker, Weißmehlprodukte, Kohlehydrate und sogar süßes Obst verzichten soll, wenn alle Werte im Normbereich liegen. Die Sprechstundenhilfe wollte es der Ärztin noch mal vorlegen und die sollte mich dann zurückrufen. Eine Stunde später hatte ich dann leider wieder nur die Sprechstundenhilfe am Telefon und sie sollte mir ausrichten, dass für die Ärztin die Werte trotzdem erhöht sind und ich auf Zucker verzichten soll. Warum konnte sie mir leider nicht sagen.
Mit "am oberen Rad" beim Nüchtern-Wert kann ich mitgehen, aber eigentlich nicht mit erhöht!

Egal. Ich bin erleichtert, denn von Schwangerschaftsdiabetes kann man bei diesem Ergebnis des oGTT nicht sprechen. Ich werde trotzdem auf meine Ernährung achten und meinen Süßkram-Konsum einschränken. Auch werde ich drauf achten meinen Zucker zu reduzieren und wenn möglich das Weißmehl durch Vollkorn zu ersetzen. Aber ich werde mich nicht wegen jedem Stück Schokolade das ich esse schämen! Dazu gibt es nämlich keinen Grund.

Wenn ich ehrlich sein soll, dann hätte es mich schon gewundert, wenn meine Ärztin mich mit der Diagnose SS-Diabetes einfach nach Hause geschickt hätte. Das wäre ziemlich verantwortungslos gewesen. Ich hab mir mal durchgelesen, was passieren kann, wenn das unentdeckt und unbehandelt bleibt und ich war ziemlich schockiert...

Nächste Woche habe ich wieder einen Termin im Geburtshaus. Da kann ich der Hebamme die Werte auch noch einmal zeigen und ich bin auf ihre Meinung gespannt.
Jetzt ist erst einmal durchatmen und entspannen angesagt. Seit dem Test bin ich echt fertig gewesen. So kannte ich mich bis jetzt noch gar nicht. Normalerweise hauen mich auch die schlechtesten Nachrichten nicht so sehr aus der Bahn. Aber kaum noch was essen zu dürfen, war echt schlimm. Warum das für mich sooo schlimm war kann ich selbst nicht sagen. Aber jetzt geht es mir wieder besser und kann mich wieder freuen.

Der erste Riss

Ich habe ihn schon vor ein paar Tagen bemerkt, aber gar nicht realisiert, dass es der erste Schwangerschaftsstreifen ist. Denn es sah erst so aus, als ob sich der Knopf von meiner Hose auf meiner Haut abgedrückt hätte. Aber eben habe ich mal genauer hingesehen, weil der rote Fleck immer noch da ist. Und was muss ich feststellen??? Meine Haut ist an der Stelle tatsächlich schon gerissen!!! Und ich habe noch drei Monate und das meiste und dollste an Bauchwachstum vor mir... Oh man.

Nach dem ersten Schreck habe noch mal genauer hingeschaut und schon die nächsten Streifen entdeckt, die in den nächsten Tagen und Wochen wohl noch deutlicher werden. Ich mag nicht mehr... Es reicht...

Unsere Tochter

Für sie würde ich auf alles verzichten ♥♥♥

Anders als man denkt

Ich bin immernoch ziemlich durcheinander, aber es bringt ja nix, jetzt den Kopf in den Sand zu stecken. Und wenn mir keine Hilfe geboten wird, dann suche ich mir eben welche.
Gestern Abend ist mir noch eingefallen, dass ich im Geburtshaus eine Hebamme habe, die ich bei Problemen anrufen darf. Heute habe ich ihr auf den Anrufbeantworter gesprochen und hoffe, dass sie mich bald zurück ruft und mich ein bisschen aufklärt.

Ab heute bin ich immerhin schon in der 28. SSW. Meine App sagt, dass mein Baby inzwischen schon so groß wie ein Blumenkohl ist. Wenn sie tritt, dann sieht man schon meinen Bauch wackeln ^^ Das ist jedes Mal ein echtes Highlight für mich! Schade, dass mein Mann das zur Zeit nicht sehen oder fühlen kann. Er ist letzten Dienstag gefahren und kommt erst am Freitag wieder. Er ist am Telefon auch immer ganz traurig, dass er meinen Bauch nicht sehen und anfassen kann und dass er seine Tochter nicht spüren darf.

Irgendwie haben wir uns das alles ganz anders vorgestellt. Aber wenn wir eines in den letzten Jahren gelernt haben müssten, dann, dass es immer alles anders kommt als man denkt und plant.

Der Schoko-Weihnachtsmann wird wohl verrotten

Also meine Ärztin hat es zwar nicht ausgesprochen, aber ich habe wohl Schwangerschaftsdiabetes.
Ich soll ab jetzt auf Zucker, Weißmehlprodukte und sogar auf süßes Obst verzichten. Mehr hat sie mir leider nicht gesagt und ich fühle mich überrumpelt und alleine gelassen. Völlig überfordert und den Tränen nahe.
Die Meisten denken sich jetzt vielleicht, dass ich völlig übertreibe, aber Essen war bisher noch mein einziger Trost. Ich weiß, das ist nicht gut, aber so ist es nun mal. Die Aussicht auf ein leckeres Eis nach getaner Arbeit oder mein Kakao zum Frühstück oder oder oder... All das hat mich aufgebaut und mir gute Laune verschafft. Hatte ich mal wieder das Verlangen nach einer blöden Zigarette oder Lust ein schönes Glas Wein zu trinken, habe ich mir halt ein (oder auch zwei) Stück Schokolade gegönnt und das hat mich dann über den anderen "Verzicht" hinwegsehen lassen.
Aber jetzt nur noch Gemüse und Vollkornprodukte!? Für die ganzen letzten drei Monate!? Wovon ich noch zwei Monate fast immer alleine Zuhause bin!? Das ist echt zu viel für mich...

Dazu kommt noch, dass ich mich von meiner Ärztin im Stich gelassen fühle. Ich sollte ja heute morgen um 8.30 Uhr nüchtern in der Praxis sein. Ok, kein Problem. Dann hat es noch bis 8.50 Uhr gedauert, bis sie das erste Mal Blut abgenommen haben. Mein Nüchtern-Wert war wohl schon von Anfang an viel zu hoch. Er hätte bei unter 90 sein sollen und meiner war bei 140. Tja, ich habe gestern Abend auch noch ein Eis gegessen. Hat mir ja auch kein Schwein gesagt, dass das vielleicht nicht unbedingt sein sollte. Aber ich sollte den Test trotzdem machen und diese Zuckerlösung trinken. Also gut. Nach einer Stunde und dann nach noch einer Stunde wieder Blut abnehmen. Inzwischen war es 10.50 Uhr und ich hatte noch nichts gegessen oder getrunken (bis auf die Lösung). Dann musste ich noch bis 11.30 Uhr warten, bis ich zur Ärztin rein durfte. Sie miente dann nur, dass ich ab jetzt keinen Zucker, keine Weißmehlprodukte und auch kein süßes Obst mehr essen soll. Das Eis gestern Abend im Zusammenhang mit dem Nüchtern-Wert zeigt bloß, dass ich den Zucker nicht richtig abbauen würde und das Baby damit belastet wird.
Auf meinen ausdrücklichen Wunsch hin, hat sie noch einmal mit 3D geschallt, sodass ich wenigstens das Gesicht mal sehen konnte und ein paar Bilder (in schwarz-weiß)  habe ich auch mitbekommen. Aber sie hat mich überhaupt nicht aufgeklärt, was jetzt weiter passiert. Zum Beispiel, was ist, wenn ich mich nicht an die Ernährungsumstellung halten sollte (was ich aber tun werde) oder wenn das nichts bringt und was dann mit meinem Baby passiert oder passieren könnte. Oder auch ob das zum Beispiel wieder weggehen kann, sodass ich wieder einigermaßen normal essen darf.
All diese Fragen gehen mir jetzt im Kopf herum. Vorhin, nach dem ersten Schock konnte ich gar nicht richtig denken und jetzt ist es zu spät. Ich werde wohl doch wieder Dr. Google bemühen und mir alles alleine zusammensuchen müssen.

Aber jetzt kommt der eigentliche Hammer: Ich war es, die den Test überhaupt veranlasst hat! Ich habe schon von vielen Seiten von Schwangerschaftsdiabetes und dem Zuckertest etc. gehört und bei meiner Ärztin angerufen und nachgefragt, wann der Test üblicherweise durchgeführt wird. Tja, die Antwort war in der 26.-27. SSW. Ich bin heute Ende 27. Woche...
Was wäre passiert, wenn ich den Test heute nicht gemacht und weiterhin Zucker in mich hineingestopft hätte??? Ich glaube ich will es gar nicht wissen...

Meinem Baby geht es gut. Das ist die Hauptsache! Und wenn das bedeutet, dass ich die nächsten drei Monate nur Gemüse fressen darf, dann mache ich das halt. Auch wenn es mich extrem abnervt und meine Laune nicht mehr viel höher als bis ins Erdgeschoss klettern wird, mein Baby geht vor!

Was hatte ich bei meinem bisherigen Essverhalten auch erwartet!? Naja, vielleicht dass ich mich - wie fast jede andere Schwangere auch - meinen Gelüsten wenigstens in diesen zehn Monaten hingeben darf...

Mein Essverhalten

Gerade eben (es ist inzwischen halb zehn) stand ich noch am Herd und habe mir zwei Eier in die Pfanne gehauen. Als ich mir eben ordentlich Maggi drauf gemacht und sie genüsslich verspeist habe, habe ich mir mal überlegt, was ich heute alles so gegessen habe.

Also zum Frühstück gab es zwei Schalen Kornflakes, zwei Stunden später zwei Scheiben Toast, eine mit Lätta, eine mit Kiri und Marmelade. Zum Mittag gab es Makkaroni mit Bolognese-Sauce bei Mutti und zu Hause dann zum Nachtisch Brownies mit Kakao. Vor ca. einer Stunde hab ich dann noch mal eine Schale Schoko-Eis gegessen und eben wie gesagt noch zwei Rühreier.

Ist das noch normal?? Ich könnte ständig futtern. Bzw. ich habe permanent Appetit. Teilweise würde ich gerne etwas Bestimmtes essen, kann aber nicht, weil ich pappsatt bin. Jetzt zum Beispiel würde ich mir total gerne einen leckeren Obstsalat machen. Aber die Eier hatten gewonnen, sodass ich mir den Obstsalat für morgen aufheben muss.

Dazu muss ich sagen, dass ich das Gefühl habe, dass ich bereits jetzt zehn Kilo mehr habe als kurz vor der Schwangerschaft. Ist aber nicht so. Wenn ich meiner Waage glauben schenken kann (irgendwie zweifele ich daran...), dann habe ich bis jetzt ca. 5 Kilo zugenommen. Ich finde Mitte des 7. Monats ist das in Ordnung.
Trotzdem sollte ich doch noch mehr versuchen, meinem Appetit nicht immer nachzugeben und neben ein bisschen Bewegung auch besser auf meine Ernährung zu achten. Immerhin habe ich es heute geschafft, den Schoko-Weihnachtsmann von meinem Mann heile zu lassen. Mal sehen, wie lange er noch überlebt ;-)

Morgen hab ich Muskelkater...

Ich war heute das erste Mal bei der Schwangerschaftsgymnastik. Ich habe seit Jahren keinen Sport mehr gemacht und bin dermaßen unbeweglich, dass ich jetzt mal ein bisschen in Bewegung kommen muss. Sonst stehe ich nicht mal die Hälfte der Geburt durch.
Es hat mir gut gefallen. Aber trotzdem wir wirklich nur ein bisschen Gymnastik gemacht haben, werde ich morgen Muskelkater haben. Mal sehen, ob ich mir vielleicht einen anderen Kurs suche, weil der jetzige ein bisschen weit weg ist. Aber ich versuche mindestens einmal in der Woche gezielte Bewegung zu bekommen. Auch wenn es anstrengend ist.

Ich bin jetzt ein UHU

Ich habe ja schon lange nichts mehr von mir hören lassen, aber mir war irgendwie nicht danach.
Durch den Tod unseres Opas waren die Feiertage und unser letzter gemeinsamer Urlaub ohne Kind nicht besonders angenehm.
Inzwischen sind die Feiertage und der Jahreswechsel rum und die erste Woche ohne meinen Mann habe ich auch gut überstanden.
Mir geht es besser und meiner Maus geht es unverändert gut (soweit ich das beurteilen kann). Seit ca. zwei bis drei Wochen spüre ich sie recht deutlich und es wird immer deutlicher.
Am 23.12. hat mein Mann den ersten Tritt von außen gespürt. Er hat sich sehr gefreut. Gestern hat er sogar drei Tritte spüren können. Das ist nicht so ganz einfach, denn wenn sie gerade am zappeln ist und man die Hand auf den Bauch legt, ist Ruhe. Da braucht man schon ein bisschen Geduld bis man sie spürt.

Am 28.12. war ich wieder im Geburtshaus und auch die Hebamme war mit der bisherigen Entwicklung zufrieden. Bis jetzt ist mit der Schwangerschaft alles gut und bis auf Rückenschmerzen nach körperlicher Arbeit, andauernd auf Toilette müssen und ab und zu Sodbrennen geht es mir sehr gut. Der Bauch wird langsam immer größer, sodass ich mich manchmal anhöre wie eine alte Seekuh, wenn ich von der Couch aufstehen will, aber wirkliche Beschwerden habe ich sonst keine. Und da bin ich wirklich sehr froh drüber! Ich habe nämlich davon geträumt, dass ich Blutungen habe und das war der absolute Horror.

Und ab heute bin ich ein UHU. Unter HUndert Tage bis zum errechneten Entbindungstermin! Ich kann es gar nicht mehr abwarten. Im zukünftigen Kinderzimmer geht es auch langsam voran. Alles ist sortiert. Vieles schon verkauft, verschenkt, weggeworfen und Vieles habe ich letzte Woche ins Internet gestellt, sodass sich nur noch ein Käufer finden muss. Die Bordüre - eine ganz tolle, in Rosa und Pink mit Schmetterlingen und Feen - ist schon da und die passende Wandfarbe suchen wir heute Nachmittag aus. Die Babymöbel sind auch schon bestellt und werden in meinem Urlaub am 31.01. geliefert. Es sieht so aus, als ob doch noch alles rechtzeitig fertig werden würde!