Ich war heute das erste Mal bei der Schwangerschaftsgymnastik. Ich habe seit Jahren keinen Sport mehr gemacht und bin dermaßen unbeweglich, dass ich jetzt mal ein bisschen in Bewegung kommen muss. Sonst stehe ich nicht mal die Hälfte der Geburt durch.
Es hat mir gut gefallen. Aber trotzdem wir wirklich nur ein bisschen Gymnastik gemacht haben, werde ich morgen Muskelkater haben. Mal sehen, ob ich mir vielleicht einen anderen Kurs suche, weil der jetzige ein bisschen weit weg ist. Aber ich versuche mindestens einmal in der Woche gezielte Bewegung zu bekommen. Auch wenn es anstrengend ist.
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